Fuenlabrada: El ayuntamiento oferta dos nuevas actividades deportivas

El Patronato Municipal de Deportes del Ayuntamiento de Fuenlabrada continúa ofreciendo un amplio abanico de posibilidades y actividades para todos los amantes del deporte en su ciudad. Dos nuevos programas amplían su oferta anual de escuelas deportivas: Multideporte Express y Pilates. El plazo de inscripción se encuentra ya abierto.

El primero de estos programas hará que los componentes de la condición física permitan aumentar la energía con la que se realizan las actividades de la vida diaria y ayuden a proteger contra las enfermedades degenerativas asociadas con el sedentarismo.

Los principales factores de la condición física en relación con la salud que se tienen en cuenta a la hora de desarrollar este programa de acondicionamiento físico son principalmente la resistencia aeróbica, la fuerza muscular y la flexibilidad, es decir, mejorar la preparación física general. Las sesiones se impartirán en el Polideportivo “La Solidaridad” en dos grupos, los martes y jueves y los miércoles y viernes, de 07:30 a 08:30 horas.

El segundo de los programas se centra en la modalidad de Pilates, un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX basándose en el entrenamiento de distintas especialidades como son la gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. Las sesiones se impartirán el Polideportivo “Loranca” y en el Centro Deportivo C/ Creta, los miércoles y viernes, de 16:00 a 17:00 horas.

El Concejal de Deportes, Santiago Torres, afirmó que el objetivo es “abarcar todos los tramos de edad, y en este caso concreto, aquellos horarios atípicos como son antes del inicio de la jornada laboral y en el horario del almuerzo. Todos sabemos que realizar alguna actividad física crea un estado óptimo de salud, lo que nos beneficia de manera notoria y Fuenlabrada es una ciudad que invierte en deporte y salud”.

Los interesados en participar pueden dirigirse a la propia instalación municipal o al Patronato Municipal de Deportes o a la página oficial www.aytofuenlabrada. La inscripción se puede realizar a través del módulo web del PMD, previa solicitud de usuario y contraseña en cualquier Instalación Municipal y en la propia instalación.

Munideporte.com